第183章 登山跑:真得玩命啊
在这个季前备战期,马加特把训练营设在了赫尔兹湖畔的小镇海尔茨拉克。
之所以选在这里,很大一个原因是这里依山傍水——当然不是让球员们舒服度假的,而是很适合马加特开展他的特色训练。
初次见面,马加特就给了所有人一个下马威。所以大家心里非常紧张,同时也好奇马加特口中“不会练死人”的训练究竟有多吓人。
而头两天的训练出乎很多人意料,教练组主要是以恢复性训练,掌握每个人的基本身体数据为主,所以强度并不大,甚至大家在谈笑间都能完成。
江浩跟完头两天的训练,心里对马加特之前的吓唬更加不以为然:“成哥,这马加特感觉怎么跟江湖骗子差不多,这训练好像没什么难熬的啊,我都觉得很轻松。”
周天成摇摇头:“恐怕没那么简单。大家这才刚回来,恢复到训练状态也得有一个过程。再说了,受罪之前暂时先给个甜枣,也是正常套路。”
江浩不以为意:“反正我觉得我肯定能熬过去,成哥你也没问题。毕竟年龄优势在那摆着,虽然比不上马蒂普那家伙的身体素质,但是如果把咱俩都累趴下了,估计站在这儿的人都得累瘫一地。”
这么想的不止江浩一个,赫韦德斯、马蒂普、诺伊尔都对自己很有信心,毕竟他们都是二十出头,在职业球员中耐力最充沛的年龄。而对库兰伊、韦斯特曼这些年龄稍大的“老”队员(其实不过二十六七而已)挑战则要大一些——这个年纪,身体爆发力逐渐上升到巅峰状态,但是训练需要的耐力却是不及这些十几二十岁的年轻人。
队员们的表现都被教练组看在眼里,体能教练罗伊特哈德笑道:“费利克斯,这些小子们身体素质确实不错。不过……嘿嘿,你准备什么时候开始操练他们?他们现在这样,跟当初沃尔夫斯堡那帮小子多像。”
马加特从沃尔夫斯堡到沙尔克04上任,还带着两个最信任的左膀右臂,体能教练罗伊特哈德和助理教练霍勒巴赫。前者对马加特的训练方式了如指掌,后者则主要负责辅佐技战术层面的问题。
“这是最后的福利,从明天开始,让这帮小子开始享受魔鬼周。”马加特微微眯起眼睛。
第二天一大早,教练组早早把球员们叫醒,吃过早饭之后,教练组把所有人叫醒,集中到训练营东边的小山脚下。马加特对所有人说道:“告诉你们一个坏消息,你们的好日子结束了,从今天开始,每天一个小时的登山跑。”
周天成看到很多队友嘴角一撇,登山跑对于职业球员的体能来说,并不算什么难事。
但周天成意识到肯定不会这么简单。
马加特刻意停顿了一下,扫了一眼大家脸上的表情,接着说:“这一个小时可不是指爬到山顶,上山之后要原路返回,回到现在所处的这个位置。”
所有人顿时紧张起来,小山海拔貌似不高,但也有六百米左右,普通人在全速奔跑的状态下,两三个小时能有一个来回都是高手,马加特的标准居然比正常人的极限还提高了一倍?
队员中有个刚从u19暂调到一线队试训的年轻人意见挺大,抗议道:“教练,这个要求根本不可能做到!”
话音刚落,罗伊特哈德的表情就是一变,眼神里多了两分“无知者无畏”的“欣赏”。
反正他是挺长时间没见过有人敢当面质疑马加特的训练计划。
马加特反而露出两分微笑,看着大家:“很好,这才是正常状态!每当我刚接手球队,都会有这样的声音。但是我要告诉你们,我最不喜欢听到的三个字就是‘不可能’!因为在场上,没有不可能的事,能不能做到,取决于你们自己内心的信念。”
“当然,你们可能现在认为我是个只会放空炮的老头,不过,马上我会证明给你们看……我和你们一起进行这项登山跑,但我不想看到有人偷懒。海德负责监督,如果你们被我超过了,那么被超过的人也就不用跟着训练了。连我这个老头子都跑不过,还有什么上场比赛的资格?海德负责监督,偷懒或者被我超过的人,将直接被送到u23去。”
所有人脸色顿时一变,德甲球队在u19梯队之上也有一个隶属于成年队体系的u23梯队,不过德甲的这级梯队就是“废柴集中营”和球星伤病营,也就是两部分人员构成:一线队重伤初愈的球星在u23找状态,要么就是打不上一线队,又租借不出去的废柴,在u23混日子。
没人愿意被扔到u23去,尤其是那些刚来一线队的年轻球员更不想——哪怕被退回u19,那至少证明一线队还没有放弃自己。
“成哥……”
周天成看出江浩作为新人的担心,自己去年也是这个阶段过来的。拍拍他的肩膀:“一会儿你跟上我的节奏就行,他不可能超过我。”
江浩马上明白了:“我知道了成哥。”
最开始所有人都漫不经心,即便是跑到后面的球员,看着马加特慢慢悠悠的速度,也把节奏降了下来——再怎么说年轻好几十岁,当真跑不过老头?不存在的!
很多年轻球员都是这种漫不经心的心态,甚至还和自己身边的同伴有说有笑,不过没多久,他们就听到马加特的声音在耳边响起:“嘿,小子,你是来旅游的吗?”
这几个人一转头,发现刚才还落后他们得有二十多米的马加特现在已经来到他们身边。
几人心里顿时一惊,刚想加速,后方的体能教练罗伊特哈德已经吹响了哨子,对那几个u19试训的年轻人说道:“你们几个,下来吧。”
几人顿时苦着脸,恳求马加特:“教练,再给一次机会好吗?我们保证用出全力!”
马加特反问道:“在球场上,你们有大意的机会吗?因为你们注意力不集中,或许球队就会丢球,输掉比赛,甚至丢掉冠军。你能让对手重来一次吗?”
这三个年轻人低头咬着嘴唇,他们还年轻,真的不想去“废柴集中营”蹉跎职业生涯。
出人意料的是,马加特对年轻人还是网开一面:“把他们送回u19吧,年轻人可以犯错,但没有第二次。希望你们汲取教训。”
说完,他转头朝着前方的沙尔克球员喊道:“我可以给这些年轻人机会,不代表你们也可以!小子们,被我追上,你们的下一站,就是废柴集中营!”
马加特陡然加速,直逼前方而来。所有人顿时都跑了起来,就连周天成都加快了脚步。江浩在后面竭力跟着周天成,一边说道:“成哥,这老头速度不慢啊,看来有真本事,不过这也太狠了,真得玩命啊!不过,嘿嘿,你说要是你被追上了,他会下放你不……嗯,我觉得不会,他肯定知道你的能力,除非他想作死。”
周天成白了他一眼:“还有心思扯废话。你要是想以身试法,我不拦着你。”
ps:九点到十点还有一章